BIZPERA(ビズペラ)-ビジネス書評はペライチで

外資系コンサルティング会社を経て、経営大学院に勤務。地元九州への隠居を細々と構想中。書評?感想?読書日記をロジカルに書いていきます。夢は大きく、「ビジネス書コンシェルジュ」になれるよう、頑張ります。

マインドセット-マインドフルネス

他人のために無理してませんか?『なぜあなたばかりつらい目にあうのか?』加藤 諦三

この本で解ける疑問は? なぜ相手に理解してもらえないのか? なぜ頑張りが評価されないのか? なぜつらい気持ちになるのか? この本で解ける疑問は? 『なぜあなたばかりつらい目にあうのか?』って? -Why-なぜ書かれたのか? -What-なにをすべきか? -How-…

瞑想って1分間でできるって!『ストレスと疲れがみるみる消える!1分間どこでもマインドフルネス』奥田 弘美

この本で解ける疑問は? 最近流行りの瞑想って、どんな効果があるの? 5分も10分もじっとできない人は、瞑想に向いていないの? 瞑想のやり方って、結局どれが正解? https://amzn.to/2IbyCOQ この本で解ける疑問は? 『ストレスと疲れがみるみる消える!1…